Välkommen till enäckligt välmående som förenar värme, återhämtning och renande ritualer i en och samma process. Bastu bad, eller Bastu Bad som många säger, är mer än endast värme. Det…
Vad betyder begreppet en starköl promille och varför är det viktigt att förstå det? Att tala om en starköl promille handlar i grunden om hur mycket alkohol som finns i…
Olaglig cigarett är ett fenomen som påverkar både folkhälsa och samhällsekonomi. Trots att majoriteten av rökare söker lagliga produkter som följer svensk tobakslagstiftning, finns det en betydande andel som hamnar…
Att genomföra en resa på 100 dagar utan alkohol kan vara en av de mest omvälvande och givande förändringarna i livet. Den här artikeln är en omfattande guide som hjälper…
Vad är coping? Definition och grundläggande begrepp Vad är coping egentligen? Begreppet används inom psykologin för att beskriva de mentala och beteendemässiga strategier som människor anammar när livet utsätter dem…
Att sluta snusa är en resa som påverkar hela livet – från munhälsa och kroppens inre välbefinnande till sinnesstämning och vardagsrutiner. Den här artikeln ger en djupgående översikt över effekter…
Att gå ner i vikt snabbt lockar många som vill se snabba förändringar i spegeln. Samtidigt är det viktigt att skilja på verkliga, hållbara resultat och kost- eller träningsprogram som…
Snus är en av de mest diskuterade tobaksprodukterna i Sverige och Norden. Frågan om kan man använda en snus två gånger dyker ofta upp bland användare som vill spara pengar…
Det är tufft och ofta smärtsamt när min man dricker varje dag och påverkar relationen, vardagen och framtiden. Den här artikeln är tänkt som en hjälpreda för dig som lever…
När vi vill skapa hållbara förändringar i livet är det ofta enklare att fokusera på små, genomförbara steg än att jaga stora, orealistiska mål. De 7 goda vanorna erbjuder en…
I en värld där snabbhet ofta premieras kan den som vill uppnå verkliga förändringar ofta känna att resultat uteblir. Det är här fenomenet Att vara konsekvent spelar en avgörande roll.…
I takt med att marknaden för nikotinprodukter förändras fortsätter begreppet click cigaretter att väcka intresse bland konsumenter, forskare och beslutsfattare. Denna artikel går igenom allt du behöver känna till om…
Webbansvarig